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Sport Mental Coach | ABLAUF und INVESTITION

Was dich erwartet


Bewusst-machen, Bewusst werden, Bewusst-sein


Einstieg
Begrüssung, Allgemeine Fragen, Coaching-Info, Rahmenbedingungen

Zielsetzung/Themenfindung
Für jedes Coaching ein konkretes Ziel definieren. Tools, Körperinterventionen erarbeiten, als Rituale im Wettkampf einsetzen. Optimaler An- oder Entspannungszustand vor dem Start aufzeigen.

Ressourcen und Lösungsphase
Ich unterstütze dich, dein eigenes Lösungskonzept zu entwickeln, welches anschliessend in den Alltag/Training/Wettkampf integriert wird.

Zielüberprüfung
Das zu Beginn des Coachings definierte Ziel wird auf dessen Erreichung hin überprüft.

Abschluss
Zusammenfassung, Allgemeine Fragen, Massnahmen, 1.Schritt in die Praxis konkretisieren, Feedback des Sportlers und des Coaches.
Investitionen Erwachsene​
Die ersten 30 Minuten beim Kennenlernen sind KOSTENLOS!

Einzellektion (75 Min) CHF 126.00

Preiswerte Packages
3er Abo. (gültig ¼ Jahr) CHF 359.00
6er Abo. (gültig ½ Jahr) CHF 680.00
9er Abo. (gültig ¾ Jahr) CHF 964.00

½-Jahres Abo (20 Lektionen) CHF 1'928.00
1-Jahres Abo (40 Lektionen) CHF 3'730.00

Jugendliche bis 18 Jahre
Die ersten 30 Minuten beim Kennenlernen sind KOSTENLOS!

Einzellektion (75 Min) CHF 84.00

Preiswerte Packages
3er Abo. (gültig ¼ Jahr) CHF 239.00
6er Abo. (gültig ½ Jahr) CHF 454.00
9er Abo. (gültig ¾ Jahr) CHF 643.00

½-Jahres Abo (20 Lektionen) CHF 1'285.00
1-Jahres Abo (40 Lektionen) CHF 2'486.00

Hinweis; Preisänderungen vorbehalten, Niederurnen 1.3.2018

Du bestimmst, wo das Coaching stattfindet.
Anfahrtspauschale CHF 1.00 pro km

In den Lektionen enthalten sind
Coaching bis 75 min., Visualisierungsprogramm für das mentale Training zuhause, mentale Erfolgstipps, verschiedenes Material

Rahmenbedingungen
Was du von mir erwarten darfst - was ich von dir erwarte.   > PDF

​Für Termine und unverbindliche Fragen erreichst du mich unter 079 612 18 16 oder info@smc-walker.ch
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smc-walker.ch  I  Heidi Walker  I  Sytenweg 22b  I  8867 Niederurnen  I  Tel 055 610 12 07  I  Nat 079 612 18 16  I  info@smc-walker.ch
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